在2016年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 145.16克.
早餐: Leão Ice Tea Zero, Nespresso Café, Finn Adoçante Sucralose. 午餐: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Palmito, Cebolas, Agrião, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Média), Pizza Portuguesa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 小食/其他: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|