在2016年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 132.55克 | 碳水物: 247.60克.
早餐: Масло Подсолнечное, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Махеевъ Клубничный Джем, Сырники классические, Груши, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Батон Нарезной, Каша Овсяная. 午餐: Помидоры, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Красная Цена Сушки Малютка, баклажаны тушеные. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Печенье Мария, Яблоко, Вяленная Оленина, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|