在2016年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 68.53克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 121.94克.
早餐: Азбука Вкуса Каша Пшенная с Тыквой. 午餐: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Пицца с Мясом и Овощами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Heinz Итальянский Кетчуп, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Белая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|