在2016年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 121.05克.
早餐: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. 午餐: Publix Sliced Hard Salami, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Papa Murphy's Pizza Cheese deLITE Thin Crust Pizza (Large). 晚餐: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. 小食/其他: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. 更多的......
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2898 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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