在2016年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 172.45克.
早餐: Yum Yum Smooth Peanut Butter, ProNutro Wheat Free Original, Fair Cape Low Fat Smooth Yoghurt, Future Life Smart Fibre. 午餐: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Pick n Pay Boerewors, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Smoked Haddock. 晚餐: Cauliflower Rice. 小食/其他: Milk. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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