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Abends nur ein Stück Käsekuchen, Kindergeburtstag.
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97.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 66.63克 | 蛋白质: 106.94克 | 碳水物: 151.08克.
早餐: Emmentaler, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Butter, Cappuccino, Marmelade, Montorsi Pancetta. 午餐: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Putenschnitzel, Block House Mr. Rumpsteak, Maiskolben mit Butter. 晚餐: Gemischter Salat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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