在2016年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 80.22克 | 蛋白质: 121.18克 | 碳水物: 154.65克.
早餐: President Творог Обезжиренный, Малина, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Сахар, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Сыр Гауда, Чиабатта, Прошутто, Setra Паштет Гусиный, Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Тушеные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат из Помидоров и Огурцов, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. 小食/其他: Персики, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|