在2016年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 19.30克 | 蛋白质: 27.02克 | 碳水物: 109.62克.
早餐: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango, Subway Tomate, Alface, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Turma da Mônica Maçã, Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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