在2016年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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148.8 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 80.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 54.30克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 89.36克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. 午餐: Giant Eagle Olives, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. 晚餐: Subway 6" Italian BMT. 小食/其他: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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