在2016年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 116.27克 | 碳水物: 174.24克.
早餐: Italienisches Eis, Aldi Bio Sojadrink Schoko mit Calcium, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Teekanne Grüner Tee. 午餐: Trauben, Frikadelle, Cucina Mozarella Leicht, Zitronensaft, Olivenöl, Essig, Nordsee Gemischter Salat. 晚餐: Sternberger Pfanntastico Western-Pfanne, Sojasoße (Shoyu), Schweinefleisch süß-sauer, Hähnchen süß-sauer, Iglo Chinesische Pfanne, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Fix & Fertig Hähnchenfiletstücke Chinesisch, Champignons Frisch, Bambussprossen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Aldi Mineralwasser, Pflaumenwein. 小食/其他: Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Nespresso Ristretto. 更多的......
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稳定体重
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