在2016年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3746 千卡
|
脂肪: 143.02克 | 蛋白质: 122.88克 | 碳水物: 475.96克.
早餐: Picnic Picnic, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Миндаль, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сливочное Масло. 午餐: Банан, Банан, Три Правила Фисиджан из Фасоли, Три Правила Пшеничная Каша с Кусочками Тыквы, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". 晚餐: Белый Хлеб, Хлеб, Три Правила Фунчоза с Овощами, Три Правила Курица Карри с Рисом и Кумином. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|