golfdriver911的日记, 2016年09月14日

War beim Kunden heute morgen deshalb keine Mcfit, um 17:00 noch 9 Loch gespielt. War herrlich. LG

119.5 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 24.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1877 千卡

脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 133.16克 | 碳水物: 165.43克.   早餐: Buko Balance 17%, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Graubrot. 午餐: Alnatura Gemüse Tortellini. 晚餐: Halbes Hähnchen. 小食/其他: Erdbeeren, Von Hier Schafsjoghurt. 更多的......

4617 千卡

运动: 上班 (工作) - 7 小时, 驾驶 - 1 小时, 高尔夫（步行的） - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......