_millis_的日记, 2016年09月14日

在2016年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

40.5 公斤最近减少: 5.1 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月14日:

383 千卡

脂肪: 9.78克 | 蛋白质: 16.30克 | 碳水物: 62.36克. 早餐: Гречка Отварная. 午餐: Aretol Овощная Смесь "Мексиканская". 晚餐: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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