在2016年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 219.58克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banane, Marks & Spencer Ultimate Crumpets. 午餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Saint Azay Bacon, Pêches, Bonduelle Petits Pois Carottes, Boulgour (Cuit), Tomates, Escalope de Poulet, Géant Vert Maïs Extra Croquant. 晚餐: Bonduelle Petits Pois Carottes, Saint Azay Bacon, Melon, Tomates, Nectarines. 小食/其他: Marque Repère Biscottes au Froment, Nestlé Dessert Chocolat Noir. 更多的......
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稳定体重
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