在2016年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 100.04克 | 碳水物: 114.11克.
早餐: Good Food Кедровый Орех, Кальмар Отварной, Сушеные Семена Подсолнечника, Altalia 5 Злаков Хлопья. 午餐: Киви, Капустный Салат, Окей Котлета Рыбная, Борщ. 晚餐: Лукоморье Икра Горбуши, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 小食/其他: Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|