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Siirinen的日记, 2016年09月14日

在2016年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
86.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月14日:
1924 千卡 脂肪: 86.28克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 208.36克.   早餐: O'boy Kaakaojuomajauhe, Arla Kevytmaitoa Suomesta, Maitokahvi. 午餐: Luumut, Lunden Catering Vuohenjuusto-Tomaatti Sandwich 200G. 晚餐: Auran Aioli Majoneesi, Auran Kurkkumajoneesi, Lihakastike, Makaroni, Valio Oltermanni, Rainbow Oriental Wok Mix. 小食/其他: Vaasan Koulunäkki Maukas, Oivariini Oivariini, Klementiinit, Ingman Creamy Marenkitoffee, Ingman Creamy Mudcake. 更多的......
2391 千卡 运动: 坐着 - 7 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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Siirinen的体重历史


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