在2016年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 86.28克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 208.36克.
早餐: O'boy Kaakaojuomajauhe, Arla Kevytmaitoa Suomesta, Maitokahvi. 午餐: Luumut, Lunden Catering Vuohenjuusto-Tomaatti Sandwich 200G. 晚餐: Auran Aioli Majoneesi, Auran Kurkkumajoneesi, Lihakastike, Makaroni, Valio Oltermanni, Rainbow Oriental Wok Mix. 小食/其他: Vaasan Koulunäkki Maukas, Oivariini Oivariini, Klementiinit, Ingman Creamy Marenkitoffee, Ingman Creamy Mudcake. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|