在2016年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 55.85克 | 蛋白质: 44.37克 | 碳水物: 8.70克.
午餐: Repolho, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Manteiga sem Sal, Pepino (com Casca), Ducoco Leite de Coco, Mini-Abobrinha Italiana. 晚餐: Ovo Cozido, Label Rouge Ovo Caipira. 小食/其他: Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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