注册  |  登录

Fonsarellie的日记, 2016年09月13日

在2016年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 24 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月13日:
490 千卡 脂肪: 17.45克 | 蛋白质: 19.19克 | 碳水物: 72.95克.   早餐: Pruimen. 午餐: Danone Magere Yoghurt Natuur, Kiwi, Ananas. 晚餐: Olijfolie, Courgette, Aubergine, Carrefour Sojascheuten, Rode Paprika, Ajuin. 更多的......
2013 千卡 运动: 自行车(快速) - 24公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fonsarellie的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。