在2016年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Integral, Elba Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Defumado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Pão Integral. 午餐: Sol Gelatina Zero, Dolce Gusto Nestea Lemon, Arroz Branco (Curto, Cozido), Sukiyaki. 晚餐: Mexerica, Itambé Iogurte Fit Zero, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Muffato Pão de Queijo, Spoleto Torrada Temperada, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Itambé Doce de Leite Tradicional, Queijo Minas, Mãe Terra Tribos Chili, Mamão Formosa, Café Expresso, Ajinomoto Adoçante MID. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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 评论
Tombo de bike + licença médica + ausência de exercícios = 500g a mais! :(
2016年09月13日 会员：: Tania Andrade DF
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