在2016年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 51.75克.
早餐: 카푸치노, 홈메이드 요거트, Navitas Naturals 카카오닙스, 사과. 晚餐: 방울 토마토, 닭가슴살. 小食/其他: 오리온 핫브레이크 미니, 벨큐브 벨큐브 플레인, 매일유업 뼈로가는 칼슘두유. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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