在2016年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 283.93克.
早餐: Mamão Papaia, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Panco Pão Sovado. 午餐: Maçãs Fuji, Lanche Natural. 晚餐: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Adria Torrada Integral, Chandelle Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido. 小食/其他: Amur Colágeno Hidrolisado Verisol, Italac Achocolatado Pronto, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Chá (Infusão), Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|