在2016年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 44.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1861 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 57.50克 | 碳水物: 362.50克.
早餐: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tate & Lyle Gourmet Cane Syrup - Vanilla, Price First Fat Free Skim Milk, Folgers Black Silk, Price First Fat Free Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. 午餐: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Pomegranate, Raspberry & Strawberry. 晚餐: Algood Creamy Peanut Butter, Dare Breton Artisanal Cranberry and Ancient Grains Crackers. 小食/其他: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Pomegranate, Raspberry & Strawberry, Price First Fat Free Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes. 更多的......
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2372 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 47 分钟, 看电视 - 6 小时, 休息 - 6 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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 评论
Pick a plan, join a challenge and stick with it. Recommit. It's a great time of year to begin agin!
2016年09月12日 会员：: erikahollister
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Ditto! I'm starting over too so good luck to both of us!
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