在2016年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 37.15克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 10.14克.
午餐: Tirolez Manteiga sem Sal, Cebolinha Verde, Label Rouge Ovo Caipira, Burguesa Sardinha, Ducoco Leite de Coco. 晚餐: Royal Gelatina Zero. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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