在2016年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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150.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 82.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 90.00克 | 碳水物: 114.00克.
早餐: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices. 午餐: Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Olives, Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Giant Eagle White Bread. 晚餐: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Wendy's Chocolate Frosty (Small). 小食/其他: Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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