-E-M-的日记, 2016年09月11日

在2016年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

141.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 35.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月11日:

45 千卡

脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 18.00克. 小食/其他: Halls Cough Drops, Monster Energy Ultra Black, Monster Beverage Zero Ultra. 更多的......

5127 千卡

运动: 坐着 - 3 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 13 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少4.3 公斤

I was sick and traveling. Not a good combo.

2016年09月12日会员：: -E-M-

Hope you feel better soon

2016年09月12日会员：: HCB

Wishing you a speedy recovery.

2016年09月12日会员：: Sarah1950

-E-M-的体重历史