在2016年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
410 千卡
|
脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 16.33克 | 碳水物: 33.41克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочное Дело Творобушки, Лимон, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Рулет. 小食/其他: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|