在2016年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
497 千卡
|
脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 34.47克 | 碳水物: 38.47克.
早餐: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Grafschafter Goldsaft, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|