Inicio
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90 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 261.17克.
早餐: Queso Panela, Chocolate con Leche (Semidescremada), Pan de Trigo Integral. 午餐: Salchichas Ahumadas, Tortillinas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Light de Botella 600 Ml, Galleta. 晚餐: Light, Taquitos de Carne, Helado de Fresa. 小食/其他: Bebida con Sabor a Limonada con Azúcar (a Base de Polvo), Corn Flakes, Avena, Light. 更多的......
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