在2016年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 69.35克 | 碳水物: 203.61克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Parmalat Nata Levíssima, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Sical Café, Банан. 午餐: Кофейный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Наливки или Ликер, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Красное Столовое Вино. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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