在2016年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 50.45克 | 碳水物: 136.14克.
早餐: Sałatka Owocowa, Kawa z Mlekiem. 午餐: Zwykłe Naleśniki. 晚餐: Marinero Filet z Makreli Wędzony z Posypką. 小食/其他: Biedronka Bułka Grahamka. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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