在2016年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 83.98克.
早餐: Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. 晚餐: Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Болгарский Перец. 小食/其他: Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Играмолоко Кефир 1%, Красные Помидоры. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|