在2016年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 53.36克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 36.69克.
午餐: Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Abacate. 小食/其他: Brahma Brahma Chopp, Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|