ne rien lâcher...en dépit de toutes ces tentations...finies les vacances manzel!!
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 93.52克 | 碳水物: 87.43克.
早餐: Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli aux Fruits Bio. 午餐: Huile d'Olive, Auchan Rouelle de Porc, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. 晚餐: Endive, Marque Repère Emmental, Président Crème Fraîche Entière, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. 小食/其他: Café, Raisins. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|