Уходит водичка))
|
56.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2136 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 139.62克 | 碳水物: 297.74克.
早餐: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Мистраль Гречка, Белое Мясо Индейки. 晚餐: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Котлета Рыбная, Батон. 小食/其他: Burn Энергетический Напиток, Organic Life Облепиховое Масло, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|