在2016年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 163.25克.
早餐: Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Auchan Corn Flakes, Raisins, Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. 午餐: M&M's Crispy, Raisins, Carrefour Pain de Seigle, Pastèque, Eridanous Yaourt à la Grecque, Sucrine, Florette Batavia, Ocean Sea Filets de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Cora Sauce Provençale, Courgette. 晚餐: M&M's Crispy, Baguette, Raisins, Nectarines, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Herta Allumettes de Bacon, Cora Sauce Provençale, Courgette, Sucrine. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|