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Weighed in evening
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: Walnuts, Brown Sugar & Maple Steelcut Oatmeal. 午餐: Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit. 晚餐: Fried Batter Dipped Cauliflower, Pinto Beans, Garlic & Herb Crunchy Breaded Fish Fillets. 小食/其他: Italian Bread, Pineapple. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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