在2016年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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153.0 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 85.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 122.53克 | 碳水物: 116.42克.
早餐: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Food Club Large Egg. 午餐: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit in Extra Light Syrup. 晚餐: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. 小食/其他: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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