在2011年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 275.68克.
早餐: Granulated Sugar, Great Grains, Whole Wheat Bread, Lait 2% MG, Bananas, Light Peanut Butter. 午餐: Super Fries, Low Fat, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Angel Food Cake, Lait 2% MG, Casa Di Mama 4 Chees Pizza. 晚餐: Organic Soy Beverage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Angel Food Cake, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Dinner. 小食/其他: Swiss Twists, Grapes (American Type, Slip Skin), Peanut Butter Energy Bar, Smart Pop. 更多的......
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1658 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 家务 - 2 小时, 滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 6 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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