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delucank
日记
2016年09月6日
delucank的日记, 2016年09月6日
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在2016年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
90.0 公斤
最近减少:
40.3 公斤
.
还有:
10.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年09月6日:
541 千卡
脂肪: 16.49克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 42.17克.
早餐:
Premier Protein Protein Bar, Coffee with Cream.
午餐:
Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Breast.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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