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Cosmopolitan2016的日记, 2016年09月6日

在2016年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤 最近减少: 21.2 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月6日:
716 千卡 脂肪: 23.98克 | 蛋白质: 22.46克 | 碳水物: 99.33克.   早餐: Müller Kaffee Espresso Macchiato, Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original. 午餐: Uncle Ben's Scharfes Thai Curry, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Kinder Pinguin Himbeere. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤


评论 
Jetzt flutscht es aber ordentlich 💪🏻 
2016年09月6日 会员:: Cosmopolitan2016
15 Kg geknackt 💪🏻 
2016年09月6日 会员:: Cosmopolitan2016
Genehmigt. Weitermachen. :-) 
2016年09月6日 会员:: Tyarcy

     
 

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Cosmopolitan2016的体重历史


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