在2016年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1767 千卡
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脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 74.08克 | 碳水物: 123.23克.
早餐: Corned Beef, Hovis Granary Wholemeal Bread, Red Tomatoes. 午餐: Tesco Finest British Pork & Caramelised Red Onion Sausages, Tesco Wholemeal Bread. 晚餐: Asda White Tortilla Wraps, Asda Stir Fry Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Pinot Gris (Grigio) Wine. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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