在2016年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 236.24克.
早餐: Bife de Carne de Vaca, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 午餐: Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Bolo de Chocolate, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Café com Leite Integral. 小食/其他: Ovo Cozido, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Dona Benta Bolinho de Chuva. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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