在2016年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 91.96克 | 蛋白质: 36.15克 | 碳水物: 42.76克.
早餐: Gouda Cheese, Avocado, PnP Fresh Cream, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 晚餐: SPAR Double Cream Yoghurt. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|
|
|