在2016年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 22.72克 | 蛋白质: 30.60克 | 碳水物: 83.70克.
早餐: Tomat Merah, Pastel. 午餐: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 晚餐: Lasagna dengan Daging. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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