날씬이린냔的日记, 2016年09月5日

在2016年09月5日体重纪录（没有日志纪录）

53.6 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月5日:

583 千卡

脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 24.46克. 早餐: 아메리카노, Navitas Naturals 카카오닙스, 키위 열매, 홈메이드 요거트. 午餐: 양배추, 닭가슴살. 晚餐: 매일 뼈로가는칼슘치즈, 계란후라이. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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