在2016年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 122.10克 | 碳水物: 234.85克.
早餐: Домик в деревне Творог 0,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Белая Мука, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Белый Хлеб, Север Торт Банановый Флирт, Токио Сити Кимчи, Рис Вареный, Том Ям. 晚餐: Дымов Сырокопченый Бекон, Яйцо, Арбуз. 小食/其他: Красный Октябрь Трюфель, Maxler 100% Golden Whey. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
|
|