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juli1279的日记, 2016年09月4日

在2016年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月4日:
1429 千卡 脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 115.23克.   早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики, Белый Замок Молоко 2,5%, Курица Вареная. 午餐: Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком, Борщ, Сосиски Молочные, Ашан Сыр Гауда. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Tuborg Пиво. 更多的......
1756 千卡 运动: 吸尘 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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juli1279的体重历史


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