注册  |  登录

ritaalgarve的日记, 2016年09月4日

在2016年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
81.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年09月4日:
1633 千卡 脂肪: 81.43克 | 蛋白质: 68.02克 | 碳水物: 111.93克.   早餐: Банан, Sical Café, Continente Leite Condensado Magro, Pingo Doce Sementes de Linhaça. 午餐: Чизкейк, Красное Столовое Вино, Свинина Тушеная, Фасоль Белая, Козье Мясо. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дыня. 更多的......
2248 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ritaalgarve的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。