在2011年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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2490 千卡
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脂肪: 119.69克 | 蛋白质: 141.42克 | 碳水物: 183.50克.
早餐: Egg, Pumpkin (with Salt, Canned), Mighty Tasty Gluten Free Hot Cereal, True Protein Pea pp, Unsweetened Flaked Coconut, Almond Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Egg White, sweet italian sausage, Kale. 午餐: Coconut Oil, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Almond Meal Flour, Green String Beans. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine, Hard Cider - Granny Smith, Cobb Salad. 小食/其他: Coconut Milk Ice Cream - German Chocolate, Baby-Cut Carrots. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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