在2016年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 43.81克 | 蛋白质: 177.41克 | 碳水物: 223.22克.
早餐: Noci, Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Lameri Bran Flakes. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, INRAN Pomodori, Wasa ORIGINAL. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Findus Fior di Merluzzo. 小食/其他: Daily Bread Pane di Segale, Mandorle, Wasa ORIGINAL, INRAN Melanzane, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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